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退休后爱上买菜
时间:2017-2-23 3:02:35 来源:生活晨报 作者:郁建民 编辑:刘强 关闭
  退休后,我在家里闲着,便自告奋勇担起了买菜的任务,并渐渐爱上了买菜。从家里到菜场,需步行20分钟,练练脚劲,动动身骨,对增强抗病防病能力大有裨益,也能达到锻炼的目的。走出居室去买菜,顿感眼界开阔,人情温暖。百步之内,就有好多张笑脸,好多个问候,平添生活情趣。
  每晚睡觉前,要制订一家人明天的食谱。买菜时,挑挑拣拣,盘盘算算。这一连串的脑力劳动,促使大脑的思维运转,延缓了大脑的衰老,何乐而不为呢?
  每天早晨往菜场去,先得穿过公园,一年四季,都有应合时令的风景,使人心旷神怡!到了菜场,赤橙黄绿青蓝紫,鲜嫩嫩、水灵灵的各色蔬菜,尽收眼底。此时只觉得满目流爽,仿佛回到了令人流连忘返的大自然。 郁建民